Skip to content Skip to footer
Понеділок - Неділя 11:00 - 23:00 / Під запис!
акупунктура

Масаж стоп: користь перкусійного масажу та акупунктури

Вступ до масажу стоп Масаж стоп є однією з найдавніших форм терапії, що має свої витоки у різних культурних традиціях, таких як китайська та єгипетська. Багато століть тому в цих культурах вважалося, що стопи є відображенням всього тіла, а стимуляція певних точок на них може позитивно впливати на фізичне та емоційне здоров’я. Надалі ця практика…

Read More

Як правильно хруснути спиною

Як правильно хруснути спиною: вправи для того, щоб хрумкнути спиною. Відео

Як правильно хруснути спиною Відео https://skladanny.site/wp-content/uploads/2025/02/yak-pravilno-hrusnuti-spinoyu.mp4 Вступ: Чому хрумтіння спини важливе? Хрумтіння спини - це фізіологічний процес, під час якого відбувається тріщання або клацання в суглобах хребта. Це явище часто супроводжується легким полегшенням або навіть відчуттям багатофункціональною активністю після виконання певних вправ. В основному, людина відчуває потребу хрумкнути спину через накопичення напруги в м’язах або суглобах.…

Read More

grayscale photo of people during marathon

Масаж і спорт: важливість зняття напруження м’язів для спортсменів

Вступ до теми спортивного масажу Спортивний масаж є спеціалізованою технікою, що розроблена для задоволення потреб спортсменів. Цей вид масажу не лише покращує фізичну продуктивність, а й допомагає у відновленні після важких тренувань і змагань. Спортивний масаж має на меті зменшення напруження м’язів, поліпшення кровообігу та загального фізичного стану, що робить його важливим елементом у підготовці…

Read More

Go To Top